Über Uns

AFTERWORK CHAMPS

– sind vielbeschäftigt und haben wenig Zeit. Neben Arbeit, Familie und allen anderen Verpflichtungen kommt eines meist zu kurz: die Fitness. AFTERWORK CHAMPS wollen genau das ändern. Sie wollen mehr als nur gut aussehen: Sie möchten gesund leben, beweglich sein, sich gut fühlen. Ein sportliches Leben ist ihr Lifestyle. Sie wissen, dass sie ihre Ziele am effektivsten durch qualitativ hochwertiges und zeitlich optimiertes Training erreichen – mit persönlicher Betreuung, abgestimmt auf ihren individuellen Leistungsstand.

AFTERWORK CHAMPS sind Anfänger, Fortgeschrittene, Nachbarn, Freunde, Bekannte, Kollegen und völlig Fremde. Sie alle haben dasselbe Ziel: Fit werden. Sich gut fühlen. Champ sein.

Trainer und Triathlet Michael Rundio | AFTERWORK CHAMPS

DER TRAINER

Michael ist der Kopf, der Trainer und der Motivator hinter den AFTERWORK CHAMPS. Als Kind fing er nicht an zu laufen, er fing an zu rennen. Ein Leben ohne Sport? Undenkbar.

Michael studierte Sportmanagement und Kommunikation an der Deutschen Sporthochschule Köln, spielte acht Jahre lang als professioneller Fußballspieler in der Ersten und Zweiten Bundesliga und dem UEFA Cup, ist zertifizierter Personal Trainer (DSHS Personal Trainer, Exos Mentorship), Trainer beim Triathlonverein Mach3 e. V. und mehrfacher IRONMAN-Finisher mit einer Bestzeit von 9:34 Stunden.

Derzeit macht Michael an der Deutschen Sporthochschule Köln seinen Master in Exercise, Science & Coaching.

Du hast eine Frage an Michael?

Immer her damit!