AFTERWORK CHAMPS FIRMENFITNESS
Schreibtischtäter, die sich wenig bewegen, haben ein hohes Risiko, mit den Jahren an Folgeschäden von schlechter Haltung zu leiden. „Ich habe Rücken“, ist dann nicht nur ein Satz aus einem Comedy-Repertoire, sondern für die meisten ein schmerzhafter Alltag.
Regelmäßige Bewegung und durchdachtes Training sorgen hier nicht nur für Abhilfe, sondern außerdem für den Ausgleich zum stressigen Beruf, bauen Spannungen ab, machen den Kopf frei und heben die Laune. Ganz abgesehen davon schweißt gemeinsamer Sport zusammen – bei den AFTERWORK CHAMPS werden Kollegen zu Teamsportlern!
Das AFTERWORK CHAMPS Firmenfitness-Training umfasst folgende Leistungen:
- Ausarbeitung eines ganzheitlichen Trainingskonzepts für Mitarbeiter des Unternehmens
- Variation aus Athletik-, Lauf- und Krafttraining
- Ernährungsberatung
- Functional Movement Screening (FMS)
- Individuelles Trainingsangebot für Führungskräfte